アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年01月25日

今日は下弦の月日！

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。

お早うございます。今日も朝から鼻にオイルを入れて、ほうれんそうのお湯の蒸気を鼻の穴にあててしっかり台所アーユルをしました！鼻オイル療法を是非毎日やられるといいです。(^o^)そして今日は下弦の月！


・物事をリセットするのに適した時期
・願い事をするのに適した時期
・これまでの行動の結果が現れやすい時期





ななどなど、ネットに書かれていますが私的には、ダイエット（余分なものを落とす）デトックス（汗をかいたり、排泄を促すこと）もいい日だと思います。運動したり、オイルをぬったりサウナにいったり、体と向き合い心身ともに次の新月に向かっていくといいですね。。(^o^)
  


Posted by PRA-NA at 09:17 │Comments(0) │月とデトックス
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