アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年01月11日

yoga ご案内

静岡市清水区AYURVEDASALONPRA-NAです。

お早うございます。３連休無事に西伊豆リトリートを終える事ができました！冬でなかったら海岸でヨガをしたかったのですが・・(-_-)日本一の夕日をも見ることもできて皆さん大満足！でした。




さて今週１４日は今年最初のヨガを行います。

★日程　１４日夜７時半から

★持ち物　タオル・ヨガマット・飲み物・五本指靴下

★参加費　７００円

※手足の冷える方はあったか靴下もご持参下さい。

★連絡先　09042660061高橋

大変寒い日と予想されますので温かい服装でお越し下さい。(^o^)今年もヨガで体幹を鍛えましょう。








  


Posted by PRA-NA at 10:11 │Comments(0) │ヨガ
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