アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2019年12月21日

冬のキャンペーン

静岡市清水区AYURVEDA SALON  PRA-NAです。




今日は。昨日は今年最後のヨガクラスを行いました。これからお正月にむけて太る一方です。次のヨガまでご自宅で少しでもやるようにしたいですね。

『冬のキャンペーンのお知らせ』

首から下のトリートメントをセサミオイルで行います。たっぷりの200MLを使用。
寒いこの時期には乾燥肌の人がいっぱい。体も温まるセサミオイルはかなりのおすすめです。

☄50分6,000円☄

ヘッドはオプションで10分1,000円
蓬蒸しは20から30分で2,000円です。※時間は汗の出方によります。

蓬蒸しをされない方はその後温泉・スモークサウナ・岩盤浴などに行かれて、各自で発汗されるのが望ましいです。

月末28日までの人気メニューですのでお早めのご予約をお願いします。(*^_^*)

☎054-364-4820 高橋まで  


Posted by PRA-NA at 15:34Comments(0)

2019年12月16日

20日金曜クリスマスヨガ7時半~

静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。





今年も残りわずか・・・1年あっという間です。年末のからだのケアに冬のキャンペーンが好評中です。お早めのご予約をお願いいたします。

むくみ・冷え・ダイエット・スキンケア・毒素排出・・・などなど様々な利点があるセサミ!是非体験して下さい。

♥50分6,000円 セサミオイルのみのトリートメント

『オプション』 10分 1,000円 ヘッドマッサージ

        20分から30分 2,000円 蓬蒸し


そして、、今週は今年最後のヨガ教室です。20日金曜日夜7時半からの開催です。

★持ち物 ヨガマット・飲み物・寒さ対策服・五本指靴下・温かい飲み物

★参加費用 700円

★時間 夜7時半から

★場所 プラーナ2階

★連絡先 054-364-4820 高橋まで
※事前予約制です。

★集合 7時15分

※男性も受けられます。
  


Posted by PRA-NA at 10:56Comments(0)ヨガ

2019年12月11日

13日金夜7時半からヨガ開催

静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。

こんにちは。昨日今日と温かい気候でとても12月とは思えないです。そして明日は満月。月浴ウオーキングも昨夜しましたが、かなり月がまん丸でした。明日は1番のパワーで月浴最高ですね。

そして今週のヨガは満月の次の13日の金曜日です。忘年会の人も多いとは思いますが、飲み会の多いときほど軽めの運動をしたいですね。





★持ち物 ヨガマット・飲み物・寒さ対策服・五本指靴下・温かい飲み物

★参加費用 700円

★時間 夜7時半から

★場所 プラーナ2階

★連絡先 054-364-4820 高橋まで
※事前予約制です。

★集合 7時15分


体を柔軟にするストレッチヨガです。難しいポーズ系のよがではありません(*^_^*)

セサミオイルマッサージ冬のキャンペーンも続行中です。
☄50分6,000円☄ 首から下の全身コースです。

体を温める優れものセサミオイルでのトリートメントです。(*^_^*)
  


Posted by PRA-NA at 12:44Comments(0)ヨガ

2019年12月04日

冬のキャンペーン

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。

今年も残りわずかとなりました。プラーナでは冬のキャンペーンを12月29日まで行います。
ごま油を料理に利用する人は、とても多いですね。
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では、病気予防や若返りのオイルとして重宝されてきました。
ゴマ油には色々ありますが、健康・美容を目的とする場合、【太白ごま油】を使用します。
日頃お客様にお勧めしているのがこのゴマ油のセルフケアです。
今回は冬のキャンペーンでこの太白ゴマ油を使用しての首から足までのオイルトリートメントを行います。
年末にお体の大掃除をしましょう(*^_^*)


☄50分 6,000円☄

『』オプション『』 ヘッドマッサージ 10分 1,000円

          蓬蒸し 20分~30分 2,000円

          シロダーラ 30分 3,900円


★乾燥のひどい方。
★体が冷えている方。
★病気の予防
★若返り
★肝臓によい
★デトックス
★肌の調子を整える


事前予約制になります。☎ 054-364-4820 090-4266-0061までお電話でのご予約になります。
※ゴマアレルギーの方、生理中の方、体調の悪い方、医者からとめられている方はお受けできません。


  


Posted by PRA-NA at 13:55Comments(0)