アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2017年12月18日
２０日[水]PM7;30からヨガを行います。
静岡市清水区二の丸町AYURVEDASALON PRA-NAです。
忙しい１２月ですが２０日水曜日にクリスマスヨガを行います。
いつもは金曜日なのですが今回は水曜日ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ヨガのお部屋が少し寒いので防寒対策として首巻き・帽子などご持参くださるといいかもです
[持ち物] ヨガマット・タオル・飲みもの・五本指靴下・参加費６００円
簡単なストレッチヨガで、難しいポーズなどはありません。ヨガで体幹を鍛えましょう。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
連絡先☎ ０５４－３６４－４８２０ 高橋
忙しい１２月ですが２０日水曜日にクリスマスヨガを行います。
いつもは金曜日なのですが今回は水曜日ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ヨガのお部屋が少し寒いので防寒対策として首巻き・帽子などご持参くださるといいかもです
[持ち物] ヨガマット・タオル・飲みもの・五本指靴下・参加費６００円
簡単なストレッチヨガで、難しいポーズなどはありません。ヨガで体幹を鍛えましょう。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
連絡先☎ ０５４－３６４－４８２０ 高橋
2017年12月12日
サロンメニュー
静岡県静岡市清水区AYURUVEDASALON PRA-NAです。
★メニュー★
【アビヤンガコース】
13000円
☆アーユルヴェーダの伝統的トリートメント。時にダイナミックに流すようにオイルを体に浸透させます。若返り・筋肉・骨の強化・老化防止・体力の増強・不眠・感覚器の鋭敏化・毒素排出・免疫力の強化・精神の安定にお勧めです。
質問票記入・体調ヒヤリング・スペシャル足湯⇒耳・ヘッドオイルトリートメント10分⇒オイル全身・顔トリートメント（60分）⇒よもぎ蒸し20分⇒アフターコンサルテーション
【シロダーラコース】
15000円 ※ロングヘアの方はプラス1000円かかります。※再来の方の施術になりますので、初回は【アビヤンガコース】をお受け下さい。
☆脳のマッサージ・眉間・額に温かいオイルを垂らし続けます。自律神経が整い、偏頭痛・肩こり・不眠症・眼精疲労・ストレスによいです。
最高のリラクゼーションと言われているシロダーラ。1500MLもオイルを使用する贅沢な施術です。
質問票記入・体調ヒヤリング・足湯⇒座位・仰向けオイルトリートメント30分⇒シロダーラ（30分）⇒頭トリートメント(10分)蓬蒸し(20分)⇒アフターコンサルテーション
♡インフォメーション♡
★初回コンサルテーションはお時間がかかります。
※お体の状態により当日のオイル施術を後日にして頂く場合がございます。
★生理中は施術が受けられません。
★お体の状態を伺いますのでお時間には余裕を持ってお越し下さい。
★オイルを拭き取るだけですので、白いお洋服や良いお洋服はお控え下さい。
★施術前後は軽めの食事を心がけて下さい。※飲酒不可
★施術後はだるくなることがありますので、なるべく用事のない時に施術をお受け下さい。
★食後すぐ施術できませんので最低２時間はお空け下さい。
★髪の毛のオイルをつけたままの帰宅になりますので、帽子かタオルなどをご持参下さい。
※ヘアーキャップはありますので、その上に被るためのものです。
★当サロンでは治療行為は行っていません。
★当サロンでは一切の宗教と関係ありません。
★当日体調の悪い方はご遠慮下さい。
★無断キャンセルの方の次回予約はお受けできません。
★全てのコースにハーブティ・白湯がつきます。
★医者にとめられてる方は施術できません。
ご予約連絡先はこちらになります↓ ※コメントからもお受け致します。
☎ 054-364-4820
☎ 090-4266-0061
★メニュー★
【アビヤンガコース】
13000円
☆アーユルヴェーダの伝統的トリートメント。時にダイナミックに流すようにオイルを体に浸透させます。若返り・筋肉・骨の強化・老化防止・体力の増強・不眠・感覚器の鋭敏化・毒素排出・免疫力の強化・精神の安定にお勧めです。
質問票記入・体調ヒヤリング・スペシャル足湯⇒耳・ヘッドオイルトリートメント10分⇒オイル全身・顔トリートメント（60分）⇒よもぎ蒸し20分⇒アフターコンサルテーション
【シロダーラコース】
15000円 ※ロングヘアの方はプラス1000円かかります。※再来の方の施術になりますので、初回は【アビヤンガコース】をお受け下さい。
☆脳のマッサージ・眉間・額に温かいオイルを垂らし続けます。自律神経が整い、偏頭痛・肩こり・不眠症・眼精疲労・ストレスによいです。
最高のリラクゼーションと言われているシロダーラ。1500MLもオイルを使用する贅沢な施術です。
質問票記入・体調ヒヤリング・足湯⇒座位・仰向けオイルトリートメント30分⇒シロダーラ（30分）⇒頭トリートメント(10分)蓬蒸し(20分)⇒アフターコンサルテーション
♡インフォメーション♡
★初回コンサルテーションはお時間がかかります。
※お体の状態により当日のオイル施術を後日にして頂く場合がございます。
★生理中は施術が受けられません。
★お体の状態を伺いますのでお時間には余裕を持ってお越し下さい。
★オイルを拭き取るだけですので、白いお洋服や良いお洋服はお控え下さい。
★施術前後は軽めの食事を心がけて下さい。※飲酒不可
★施術後はだるくなることがありますので、なるべく用事のない時に施術をお受け下さい。
★食後すぐ施術できませんので最低２時間はお空け下さい。
★髪の毛のオイルをつけたままの帰宅になりますので、帽子かタオルなどをご持参下さい。
※ヘアーキャップはありますので、その上に被るためのものです。
★当サロンでは治療行為は行っていません。
★当サロンでは一切の宗教と関係ありません。
★当日体調の悪い方はご遠慮下さい。
★無断キャンセルの方の次回予約はお受けできません。
★全てのコースにハーブティ・白湯がつきます。
★医者にとめられてる方は施術できません。
ご予約連絡先はこちらになります↓ ※コメントからもお受け致します。
☎ 054-364-4820
☎ 090-4266-0061
2017年12月04日
《初心者ヨガ》１２月８日PM7時半から行います。
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
忙しくて寒い師走がやってきました。忘年会クリスマス会・年末などで飲みすぎ食べ過ぎのこの季節・・・
知らず知らずに毒素が蓄積されてしまいますので、暴飲暴食には特に気をつけたいですね。
お酒を飲む時は「白湯」をすすりながら飲むのがオススメです。
忘年会で１番ありがちな金曜日なのですが、８日にヨガ教室を開催します。
★簡単なストレッチを念入りに５０分ほどやったあと１ポーズやりますので誰でも気軽にできます。
『持ち物』
ヨガマット・タオル・飲み物・参加費小銭で６００円・五本指靴下
からだが冷える方は帽子・首巻き・着脱の出来る上着などがあると良いと思います。
事前予約制ですので ☎ ０５４－３６４－４８２０高橋までお電話を早めにお願いします。
ヨガでスッキリ。この１年の毒素を出しましょう。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
忙しくて寒い師走がやってきました。忘年会クリスマス会・年末などで飲みすぎ食べ過ぎのこの季節・・・
知らず知らずに毒素が蓄積されてしまいますので、暴飲暴食には特に気をつけたいですね。
お酒を飲む時は「白湯」をすすりながら飲むのがオススメです。
忘年会で１番ありがちな金曜日なのですが、８日にヨガ教室を開催します。
★簡単なストレッチを念入りに５０分ほどやったあと１ポーズやりますので誰でも気軽にできます。
『持ち物』
ヨガマット・タオル・飲み物・参加費小銭で６００円・五本指靴下
からだが冷える方は帽子・首巻き・着脱の出来る上着などがあると良いと思います。
事前予約制ですので ☎ ０５４－３６４－４８２０高橋までお電話を早めにお願いします。
ヨガでスッキリ。この１年の毒素を出しましょう。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
画像一覧