アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2020年01月22日

1月24日　ヨガクラス開催

静岡市清水区AYURVEDA　SALON PRA-NAです。

今日は。
早いですね。もう1月も後半です。そして1年でもっとも寒い大寒の時期でもあります。
縮こまってしまう体で内蔵も縮んでしまいますので、ストレッチヨガで体をほぐしましょう！





☆日程　24日夜7時半開始　7;15分集合

☆場所プラーナ2階

☆持ち物　ヨガマット・タオル・飲み物・五本指靴下・寒い人はブランケットやあったか靴下や帽子

☆参加費　700円

☆問い合わせ　☎054-364-4820高橋

※男性も参加可能です。初心者向きの内容になっています、車はおけません。近隣コインパーキングを利用してください。


【お知らせ】

新春シローダーラキャンペーン70分10,000円開催中　脳のリラクゼーション・究極のリラクゼーションとも言われています。
頭の疲れ・肩こり・目の疲れ・パソコンによる電磁波の除去によいです。

  


Posted by PRA-NA at 12:36 │Comments(0) │ヨガ

2020年01月15日

1月15日の記事

静岡県静岡市清水区AYURVEDA　SALON PRA-NAです。





【シロダーラ新春キャンペーンご案内】

頭の疾患・目の疲れ・肩こり・偏頭痛・ストレス・不眠・などに良い究極のリラクゼーションシローダーラ
シロは頭・ダーラはたらし続けるということです。

温めたセサミオイルを絶え間なくおでこ・第三の目に30分間流けます。
使用するオイルの量は1000ML～1500Mｌです。

そのためアーユルヴェーダオイルでは高額過ぎてなかなか日本ではすることができませんが、代替えできるのが温かいキャリングしたセサミオイです。髪からながれでたオイルで更に、仰向けのボディートリートメント【毒だし】を行います。

【施術順番】
①　足湯・質問票記入
②　髪ショーツお着替え・ダーラ準備
➂　ダーラ調整・＆髪オイル浸透軽くマッサージ
④　ダーラ
⑤　髪オイル拭き取り＆オイルヘッド
⑥　オイルボディ塗布
⑦　オイル拭き取り
⑧　お着替え

※　生理中・医者からとめられてる方・頭や体が痒い方・湿疹のある方・体調の優れない方　・ゴマアレルギーの方はお受けできません。
　　
【価格】
70分10000円　
↑↑↑↑↑↑

シロダーラとボディのついたコースでは破格のお値段です。
高額なシロダーラを格安でのキャンペーンになりますので、人気メニューの為早めのご予約をお願いします。

☎　054－364－4820　高橋まで
※2日前までにお願いします。ネットからの予約は終了しています。かけ直しをご希望の方はかけ直し致します。

令和2年1月31日まで  


Posted by PRA-NA at 12:53 │Comments(0)

2020年01月09日

新春ヨガ10日夜7時半～

静岡県静岡市清水区AYURVEDA　SALON PRA-NAです。

令和2年最初のヨガを行います。
お正月休みで普段の生活のリズムを乱した人も多いのではないでしょうか・・・
ヨガで体幹・リズムを戻しましょう(*^_^*)

★日程　10日夜7時半～



★場所　プラーナ2階

★持ち物　ヨガマット　水分　タオル　五本指靴下　温かい服装

★連絡先　054－364－4820　タカハシ

※初参加の方には初回ヘッドマッサージ特別体験チケットをお渡しします。
男性も参加可能です。

【お知らせ】
1月31日までシローダーラキャンペーンを行っています。
70分10000円の破格コースです。この機会にシローダーラをお試ししたい方におすすめです。

※生理中の方は施術できません。予約は2日前までにお電話をお願いいたします。
  


Posted by PRA-NA at 13:53 │Comments(0) │ヨガ
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