アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2024年10月21日

10月25日夜7時半からヨガ開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです

こんにちは！急にさむくなってきて肌も一気！に乾燥・・しわしわ(-_-)です。オイルをたっぷりいれてもすぐに吸収してしまうけど、こんな時こそ毛穴からオイルを入れて冬に備えたいですね。

さて今週金曜はヨガクラス開催いたします。

★10月25日夜7時半から

★場所　プラーナ2階

★持ち物　ヨガマット・タオル・のみもの※寒い方は五本指靴下

★連絡先　090-4266-0061

運動の秋！食欲の秋！ヨガをやって心と体を調えましょう！!(^^)!  


Posted by PRA-NA at 09:53 │Comments(0) │ヨガ
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