アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2024年10月09日

10月11日夜7時半からヨガ開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです

こんにちは！今日は雨もやっとあがって気温も17度！本当に過ごしやすいです。待ってました！の秋の気温ですね。

さて11日は10月最初のヨガクラス開催です。

★11日夜7時半から

★場所　プラーナ2階

★持ち物　ヨガマット・タオル・のみもの

★参加費用　千円

★連絡先　090-4266-0061

体を動かすいい季節！夏の疲れもまだまだたまってますのでストレッチヨガで体をほぐしましょう!(^^)!  


Posted by PRA-NA at 14:29 │Comments(0) │ヨガ
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