アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2023年09月22日
アムラオイル
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
こんにちは。お彼岸入りしてやっと涼しくなった気がします。!(^^)!本当に今年は暑すぎて・・異常気温でしたね。暑い夏のあとにくるからだのダメージケアの時期に入ってきました。とくに、髪の毛！紫外線にもやられているし、内臓のお疲れだと髪にくると私は思います。なので、髪の毛はすごく大事だと個人的には思っています。髪は神！・・ということで。アムラオイルでマッサージをお勧めします。
なぜアムラかというと、、、入手しやすい点があります。インド雑貨店で必ず売ってるので手軽に安価で購入できます。
★アムラのよいところ★
アムラのポリフェノール→頭皮の血液のめぐりをスムーズにする
毛根の油脂に発生する活性酸素を効率よく除去する
抗酸化作用がある
さらに、アムラ含まれる豊富なビタミンC
頭皮の血管を強化
胃液の分泌を促進させる作用
肝機能障害を改善する
白髪によい
ココナツオイル・ごま油ももちろんよいです。インド雑貨店で見かけたら購入してオイルを髪につけてマッサージしてみてください。洗ったあとも髪の毛さらさらになりますよ。!(^^)!
こんにちは。お彼岸入りしてやっと涼しくなった気がします。!(^^)!本当に今年は暑すぎて・・異常気温でしたね。暑い夏のあとにくるからだのダメージケアの時期に入ってきました。とくに、髪の毛！紫外線にもやられているし、内臓のお疲れだと髪にくると私は思います。なので、髪の毛はすごく大事だと個人的には思っています。髪は神！・・ということで。アムラオイルでマッサージをお勧めします。
なぜアムラかというと、、、入手しやすい点があります。インド雑貨店で必ず売ってるので手軽に安価で購入できます。
★アムラのよいところ★
アムラのポリフェノール→頭皮の血液のめぐりをスムーズにする
毛根の油脂に発生する活性酸素を効率よく除去する
抗酸化作用がある
さらに、アムラ含まれる豊富なビタミンC
頭皮の血管を強化
胃液の分泌を促進させる作用
肝機能障害を改善する
白髪によい
ココナツオイル・ごま油ももちろんよいです。インド雑貨店で見かけたら購入してオイルを髪につけてマッサージしてみてください。洗ったあとも髪の毛さらさらになりますよ。!(^^)!
Posted by PRA-NA at 11:54│Comments(0)
│セルフマッサージ
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