アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2021年04月19日

23日夜7時半からストレッチヨガ開催

静岡県静岡市AYURVEDA　SALON PRA-NAです。




【ストレッチYOGAご案内】

こんにちは。毎日寒暖差がありますが徐々に暖かくなってきて、ヨガをやるには最高の季節になってきました。ということで、今月はヨガクラスをを3回行います。2日は終了しましたが次回のお知らせです。↓↓↓↓

★日程★　4月23日30日　夜7時半～　1時間15分程度

★場所★　プラーナ2階

★持ち物★ヨガマット・タオル・飲み物

★連絡先★℡　090-4266-0061

♥ストレッチヨガで体と心をととのえましょう。(*^_^*)♥  


Posted by PRA-NA at 13:53 │Comments(0) │ヨガ
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