アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2019年06月10日
やっぱり白湯のみ
静岡県静岡市清水区AYURVEDA SALON PRA-NAです。
今日は。ついに梅雨入りしてジメジメ陽気が始まりました。
白湯のみをして下がったアグニをあげるには・・やっぱり『白湯のみ』が１番です。
こんなに安くて簡単に健康にいいものなので、是非始めて下さい。(*^_^*)
『白湯のみの効果』
★消化力『アグニ』を強くする。
★新陳代謝をよくして、痩せやすくする
★内臓機能を温め血流アップ。
★尿量がアップし、余計な水分を排出
★内蔵の疲労回復。
★内臓が温まるので、弱っていた内臓の動きも活発化。
★胃腸が弱っている方、飲みすぎに。
★血液やリンパの流れがよくする。
★体重の減少。
★むくみ解消
『白湯の作り方』
やかんで沸かして、沸騰したら蓋を外します。
ぶくぶく１０分ほどわかします。そしてらできあがり。
『飲み方』
１度にがぶっとのまないでちょこちょここまめにすするように飲む。
『効果』
２週間ほどしておいしいと思えたらOKです。
からだすっきり。気分爽快。お肌の乾燥減。便のでがよくなる。必ず自覚症状が出ます。
本場アーユルヴェーダ施設に行くとポットを持たされます。(*^_^*)白湯のみでアグニをあげましょう。
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