アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2019年06月05日

６月７日【金】夜７時半～ヨガクラス開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。




今日は
毎日【湿】が増えてジメジメ・・・過ごしにくい季節になってしまいましたが、ジメジメをとるべく、今週は【からだすっきりヨガクラス】を開催致します。

場所はプラーナ２階ですが冷房はありません。水分をこまめにとりながらヨガをしましょう。

マットと、飲み物・タオルをご持参下さい。タオルはヨガで使用します。

参加費は７００円で、車の方は近隣コインパーキングにお願いします。

※今月はあと2回　２１日・２８日にも開催致しますが、２１日はイシュダヨガを行います。

※連絡先℡０５４３６４４８２０　高橋まで　事前予約制です。
　　コメントからも受け付けます。　
  


Posted by PRA-NA at 15:04 │Comments(0) │ヨガ
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