アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2024年09月25日
9月27日ヨガ開催
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです
こんにちは。やっと涼しくなって本来の秋という感じがします。が！風の湿が増えて急にからだの表面がカサカサしてきたようです。しっかりオイルを沢山毛穴から塗り込んであげましょう。!(^^)!
さて今週金曜日にヨガクラス開催いたします。
★日程 9月27日夜7時半～80分程度
★持ち物 タオル・のみもの・ヨガマット・参加費用千円
★場所 プラーナ3階 たたみの部屋
★連絡先 090-4266-0061高橋まで
※ストレッチヨガで簡単なヨガになります。男性も参加可能です。
夏の疲れがどどっと出る今日この頃です。しっかりとストレッチヨガで体も心も整えましょう。
こんにちは。やっと涼しくなって本来の秋という感じがします。が！風の湿が増えて急にからだの表面がカサカサしてきたようです。しっかりオイルを沢山毛穴から塗り込んであげましょう。!(^^)!
さて今週金曜日にヨガクラス開催いたします。
★日程 9月27日夜7時半～80分程度
★持ち物 タオル・のみもの・ヨガマット・参加費用千円
★場所 プラーナ3階 たたみの部屋
★連絡先 090-4266-0061高橋まで
※ストレッチヨガで簡単なヨガになります。男性も参加可能です。
夏の疲れがどどっと出る今日この頃です。しっかりとストレッチヨガで体も心も整えましょう。
Posted by PRA-NA at 10:32│Comments(0)
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