アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2024年04月05日

今夜4月5日夜7時半～ヨガ開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです

お早うございます　今日も雨ですね。サクラも咲いたり散ったりでこんな時期は鬱々した人が増えるといわれています。桜散る効果なのかな？
綺麗なのにって思いますが、そんなときはヨガでしっかり体幹を鍛えましょう。

★時間　7時半から80分程度

★場所　プラーナ２階

★持ち物　ヨガマット　タオル　飲み物

★予約℡　090-4266-0061高橋まで

春の鬱々をストレッチヨガで取りましょう!(^^)!


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Posted by PRA-NA at 10:20│Comments(0) │ヨガ
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