アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2023年11月24日

11月24日夜7時半～ストレッチヨガ開催します!(^^)!

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

こんにちは！昨日の祭日は本当に暖かく過ごしやすかったですね！いつまでもこの陽気が続くこと？はないとは思いますが、夏日のようにあたたかかったのでココナツオイルでトリートメントをしました！！オイルを塗って流す時は本当にすっきり！自分のなかで大浄化される感があって気持ちいいです！
11月24日夜7時半～ストレッチヨガ開催します!(^^)!



さて今夜は11月2回目のヨガ日です。

★時間　　　　　夜7時半～80分程度

★持ち物　　　　ヨガマット・飲み物・タオル・参加費用千円・履くなら五本指靴下

★予約℡　　090-4266-0061

♡　動きやすい季節にストレッチヨガで体をほぐしましょう　♡


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Posted by PRA-NA at 10:59│Comments(0) │ヨガ
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