アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2023年07月10日

ヨガクラスご案内14日夜7時半～

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

暑中お見舞い申し上げます。暑いとにかく暑い・・・ですね。溶けそうです。ラッシーをのんだりココナツオイルを頭にのせたりすいかをたべたりと、からだを冷やすことも大切な季節になりましたね。

さて14日はストレッチヨガクラスを開催いたします。

★場所　プラーナ2階

★持ち物　ヨガマット・タオル・飲みもの

★参加費用　千円

★連絡先　090-4266-0061高橋

暑くて様々な箇所が狂ってきますので、からだをしっかり丁寧にストレッチしましょう!(^^)!


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Posted by PRA-NA at 18:37│Comments(0) │ヨガ
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