アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2022年06月21日
24日夜7時半からのヨガご案内
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
こんにちは 毎日じとじと雨ばかりで湿度が高くすごしにくい！！毎日です。そんな時は体を冷やさないように、汗をかいたらすぐにふくとか、旬のもの梅！をたべたりと工夫して過ごしたいですね。
そんな時の強い味方ストレッチヨガを24日の夜7時半からプラーナ2階で開催します。
★場所プラーナ2階
★参加費千円
★持ち物 タオル・水筒・ヨガマット
★連絡先 090-4266-0061高橋
ストレッチヨガでじめじめした体をシャキッと！もどしましょう!(^^)!
こんにちは 毎日じとじと雨ばかりで湿度が高くすごしにくい！！毎日です。そんな時は体を冷やさないように、汗をかいたらすぐにふくとか、旬のもの梅！をたべたりと工夫して過ごしたいですね。
そんな時の強い味方ストレッチヨガを24日の夜7時半からプラーナ2階で開催します。
★場所プラーナ2階
★参加費千円
★持ち物 タオル・水筒・ヨガマット
★連絡先 090-4266-0061高橋
ストレッチヨガでじめじめした体をシャキッと！もどしましょう!(^^)!
Posted by PRA-NA at 16:05│Comments(0)
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