アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2022年05月26日
5月27日夜7時半からヨガ開催
静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
こんにちは。今日はじとじと・・・湿度が高い日です。そんな時はカパエネルギー【重い質】が増えるので、なるべく動いたり眠くならないようにしましょう!(^^)!
さて、27日は今月2回目のヨガ教室です。毎度ストレッチを念入りにしてから簡単なような？難しいような？？？ポーズを取り入れて先生が80分ほど行ってくださいます。是非、じめじめ日はヨガですっきししましょう。
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費1000円
★連絡先 090-4266-0061
★時間 夜7時半から90分程度
男性も参加できます!(^^)!
ヨガでからだも心もすっきりしましょう!(^^)!
こんにちは。今日はじとじと・・・湿度が高い日です。そんな時はカパエネルギー【重い質】が増えるので、なるべく動いたり眠くならないようにしましょう!(^^)!
さて、27日は今月2回目のヨガ教室です。毎度ストレッチを念入りにしてから簡単なような？難しいような？？？ポーズを取り入れて先生が80分ほど行ってくださいます。是非、じめじめ日はヨガですっきししましょう。
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費1000円
★連絡先 090-4266-0061
★時間 夜7時半から90分程度
男性も参加できます!(^^)!
ヨガでからだも心もすっきりしましょう!(^^)!
Posted by PRA-NA at 15:01│Comments(0)
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