アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年04月01日

1日ヨガご案内

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

こんにちは！今日は朝から雨だし曇ってしまって寒いです。春は本当に寒暖の差が厳しいので、お花見に行くときは首元を冷やさないようにして出かけないと！です。

さて今夜は体をととのえる・ほぐす！ヨガを行います。

★時間　夜7時半から
★場所　プラーナ2階
★持ち物　タオル・飲み物・ヨガマット
★参加費　1000円
★連絡先　090-4266-0061高橋

男性も初心者も参加できます。まだまだはいれますので、ご希望の方はご連絡ください。


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Posted by PRA-NA at 13:25│Comments(0) │ヨガ
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