アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2021年11月10日
１１月１２日「金」夜７時半からヨガ開催
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
お早うございます。１１月初旬は運動にいい季節ですね。ウオーキング・月浴・温泉・森林浴・紅葉・静岡的にはミカン狩り！なんかもあって、お出かけ日和の月です。そして、運動といえば｢ヨガ｣ヨガにも色々ありますけど、ＰＲＡ－ＮＡのヨガは初心者向けの腰痛・肩こりに効くストレッチヨガを行っています。先生もしっかり丁寧に元気に教えて下さるので、是非ご参加下さい(*^_^*)
★ 日程 １２日金曜夜７時半から
★ 持ち物 タオル・ヨガマット・飲み物
★ 参加費用 ７００円
★ 連絡先 090-4266-0061
男性・初心者だれでも参加可能です。１１月の１番よい季節にヨガでからだを整えましょう。(*^_^*)
お早うございます。１１月初旬は運動にいい季節ですね。ウオーキング・月浴・温泉・森林浴・紅葉・静岡的にはミカン狩り！なんかもあって、お出かけ日和の月です。そして、運動といえば｢ヨガ｣ヨガにも色々ありますけど、ＰＲＡ－ＮＡのヨガは初心者向けの腰痛・肩こりに効くストレッチヨガを行っています。先生もしっかり丁寧に元気に教えて下さるので、是非ご参加下さい(*^_^*)
★ 日程 １２日金曜夜７時半から
★ 持ち物 タオル・ヨガマット・飲み物
★ 参加費用 ７００円
★ 連絡先 090-4266-0061
男性・初心者だれでも参加可能です。１１月の１番よい季節にヨガでからだを整えましょう。(*^_^*)
Posted by PRA-NA at 10:13│Comments(0)
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