アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2021年09月28日
10月1日夜7時半～ヨガ開催
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
こんにちは。秋・行楽シーズン到来！！そして運動の秋です。ヨガを海でやったり朝起きて瞑想をしたり1番良い季節です。コロナでヨガイベントがなくなったりしているのはつまらないですが、1日から緊急事態も解除されて色々なイベントが始まればいいなと思います。
さて、今週は10月第1回目のヨガクラスを開催致します。
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費 700円
★時間 1時間15分程度
★090-4266-0061 予約電話高橋まで
誰でもできるストレッチメインのヨガクラスで男性も参加可能です。暑くもなく寒くもない運動の季節にヨガでからだをほぐしましょう。
こんにちは。秋・行楽シーズン到来！！そして運動の秋です。ヨガを海でやったり朝起きて瞑想をしたり1番良い季節です。コロナでヨガイベントがなくなったりしているのはつまらないですが、1日から緊急事態も解除されて色々なイベントが始まればいいなと思います。
さて、今週は10月第1回目のヨガクラスを開催致します。
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費 700円
★時間 1時間15分程度
★090-4266-0061 予約電話高橋まで
誰でもできるストレッチメインのヨガクラスで男性も参加可能です。暑くもなく寒くもない運動の季節にヨガでからだをほぐしましょう。
Posted by PRA-NA at 10:20│Comments(0)
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