アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2021年03月12日
12日金夜7時半からヨガ開催
静岡県静岡市AYURVEDASALON PRA-NAです。
お早うございます。だんだん温かくなってきましたね。花粉症も本格的になってきました！！花粉のひどい時は鼻の穴にゴマオイルを塗る、鼻の下にミントをシュッとかける簡単最適対策がいいと思います(*^_^*)
さて今夜は月2回の3月のヨガ第1回目です。ストレッチを念入りにするのでしっかり体をほぐせます。
★場所★プラーナ２階
★持ち物★ヨガマット・飲み物・タオル
★参加費★700円
★時間★1時間15分程度
★連絡先★054－364－4820
春はダイエットに最適な季節です。ヨガで心と体を整えましょう。
お早うございます。だんだん温かくなってきましたね。花粉症も本格的になってきました！！花粉のひどい時は鼻の穴にゴマオイルを塗る、鼻の下にミントをシュッとかける簡単最適対策がいいと思います(*^_^*)
さて今夜は月2回の3月のヨガ第1回目です。ストレッチを念入りにするのでしっかり体をほぐせます。
★場所★プラーナ２階
★持ち物★ヨガマット・飲み物・タオル
★参加費★700円
★時間★1時間15分程度
★連絡先★054－364－4820
春はダイエットに最適な季節です。ヨガで心と体を整えましょう。
Posted by PRA-NA at 10:28│Comments(0)
│ヨガ
画像一覧 
