アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2021年02月09日
12日7時半～新月ヨガ
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
お早うございます。立春がすぎましたがまだまだ寒い日が続いていますね。そして今月の新月も近づいてきました。12日金曜ヨガの日が新月に当たります。 新月には願い事をしたり、新しい目標を立てるのに最適な時期です。いつもより勘が冴えたり、エネルギーに満ちる強い精神力を感じることもあったり！願い事を書いてみたり、口に出すのも良いですね。勿論瞑想には最適の日です。瞑想や月のポーズを交えながらヨガを行いたいと思います。
☆ 2月12日夜7時半～
☆ 持ち物 ⇒ヨガマット・飲み物・五本指靴下・タオル
☆ 参加費700円
☆ 連絡先 090-4266-0061 ※コメントからも受付ます。
新しい事を始める最適の新月の日にヨガで浄化をしましょう(^o^)
お早うございます。立春がすぎましたがまだまだ寒い日が続いていますね。そして今月の新月も近づいてきました。12日金曜ヨガの日が新月に当たります。 新月には願い事をしたり、新しい目標を立てるのに最適な時期です。いつもより勘が冴えたり、エネルギーに満ちる強い精神力を感じることもあったり！願い事を書いてみたり、口に出すのも良いですね。勿論瞑想には最適の日です。瞑想や月のポーズを交えながらヨガを行いたいと思います。
☆ 2月12日夜7時半～
☆ 持ち物 ⇒ヨガマット・飲み物・五本指靴下・タオル
☆ 参加費700円
☆ 連絡先 090-4266-0061 ※コメントからも受付ます。
新しい事を始める最適の新月の日にヨガで浄化をしましょう(^o^)
Posted by PRA-NA at 11:25│Comments(0)
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