アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2020年11月12日
13日金曜夜7時半からヨガ開催
静岡県静岡市清水区二の丸町AYURVEDASALON PRA-NAです。
お早うございます。 かなり肌寒くなってきました(T_T)寒いと乾燥肌になってしまうので、せっせと油を毛穴から補充しないとですね。
でも、この時期入れても入れてもどんどん入っていくので、どれだけ肌が乾燥してるかと驚きます。
さて寒い時気こそ体を動かしましょう。明日はヨガクラス開催11月目第1回目の日となります。
☆開始時刻 夜7時半
☆持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物・五本指靴下
☆参加費 700円
☆連絡先 ☎054-364-4820 高橋
肩こり・腰痛・便通に大変良いヨガになります。ストレッチもしっかり行います。体を動かして温まりますので、着脱できる服装でお越し下さい。
お早うございます。 かなり肌寒くなってきました(T_T)寒いと乾燥肌になってしまうので、せっせと油を毛穴から補充しないとですね。
でも、この時期入れても入れてもどんどん入っていくので、どれだけ肌が乾燥してるかと驚きます。
さて寒い時気こそ体を動かしましょう。明日はヨガクラス開催11月目第1回目の日となります。
☆開始時刻 夜7時半
☆持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物・五本指靴下
☆参加費 700円
☆連絡先 ☎054-364-4820 高橋
肩こり・腰痛・便通に大変良いヨガになります。ストレッチもしっかり行います。体を動かして温まりますので、着脱できる服装でお越し下さい。
Posted by PRA-NA at 09:10│Comments(1)
│ヨガ
この記事へのコメント
こんにちは。初めまして、青木と申します。本日のヨガですが、定員はまだ大丈夫でしょうか？駐車場などはありますか？
Posted by 青木 at 2020年11月13日 12:57
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