アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2020年09月07日
yoga 11日夜7時半～
静岡市清水区AYURVEDA SALON PRA-NAです。
こんにちは。今日は台風後で湿度が高く過ごしにくいですが、そんな時にはシソジュース！クエン酸豊富で大変良いです。
ダイエットにもよくて最近はまっています。(*^_^*)作成するときはシソが沢山のほうが美味しくできますね。
さて、いよいよ9月になったので9月の1度目のヨガを開催いたします。
★日程 11日夜7時半
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・水筒
★参加費 700円
★連絡先 054－364－4820 タカハシまで
★男性参加可能
初心者向きの内容になっています。肩こり・腰痛・便秘の人にお勧めです(*^_^*)
こんにちは。今日は台風後で湿度が高く過ごしにくいですが、そんな時にはシソジュース！クエン酸豊富で大変良いです。
ダイエットにもよくて最近はまっています。(*^_^*)作成するときはシソが沢山のほうが美味しくできますね。
さて、いよいよ9月になったので9月の1度目のヨガを開催いたします。
★日程 11日夜7時半
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・水筒
★参加費 700円
★連絡先 054－364－4820 タカハシまで
★男性参加可能
初心者向きの内容になっています。肩こり・腰痛・便秘の人にお勧めです(*^_^*)
Posted by PRA-NA at 16:01│Comments(0)
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