アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2019年05月08日
yoga5月10日夜7時30分～
静岡県静岡市清水区AYURVEDA SALON PRA-NAです。
令和元年初のヨガを行います長い10連休の疲れや食べ過ぎ・気温の変化などからだが疲労してる方も多いと思います。
ヨガで乱れた自立神経を整えましょう。よく聞かれる質問ですが、からだが硬いからできないの！・・・という人ほどヨガをやりましょう。無理な難しいポーズはありません。初心者向きの内容となっております(^o^)
★日時★ 5月10日夜7時半～
★場所★アーユルヴェーダサロンプラーナ2階
★持ち物★ヨガマット・タオル・飲み物・足の冷える方は五本指靴下。
★時間★ 1時間15分程度
★連絡先★ ℡054-364-4820 高橋まで
※初回ヨガ参加の方にはアーユルヴェーダヘッドマッサージ体験チケットを差し上げます。
令和元年初のヨガを行います長い10連休の疲れや食べ過ぎ・気温の変化などからだが疲労してる方も多いと思います。
ヨガで乱れた自立神経を整えましょう。よく聞かれる質問ですが、からだが硬いからできないの！・・・という人ほどヨガをやりましょう。無理な難しいポーズはありません。初心者向きの内容となっております(^o^)
★日時★ 5月10日夜7時半～
★場所★アーユルヴェーダサロンプラーナ2階
★持ち物★ヨガマット・タオル・飲み物・足の冷える方は五本指靴下。
★時間★ 1時間15分程度
★連絡先★ ℡054-364-4820 高橋まで
※初回ヨガ参加の方にはアーユルヴェーダヘッドマッサージ体験チケットを差し上げます。
Posted by PRA-NA at 14:28│Comments(0)
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