アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2019年01月24日
２５日夜７時半～ストレッチヨガ
静岡県静岡市清水区AYURVEDA SALON PRAーNAです。
早いもので、もう１月も終わりになってきました(^^;)
もう今月２回目のヨガの週になったのでご案内です。
☆ 持ち物 ☆ ヨガマット・参加費７００円・タオル・飲み物・バスタオル
☆ 場所 ☆ プラーナ２階
まだ空きがあります。誰でも参加できますので事前に電話連絡をお願い致します。０５４－３６４－４８２０高橋まで
今回はストレッチヨガの要素が大きいです。冷えてしまったからだを温めましょう。体幹も整います。(*^_^*)
早いもので、もう１月も終わりになってきました(^^;)
もう今月２回目のヨガの週になったのでご案内です。
☆ 持ち物 ☆ ヨガマット・参加費７００円・タオル・飲み物・バスタオル
☆ 場所 ☆ プラーナ２階
まだ空きがあります。誰でも参加できますので事前に電話連絡をお願い致します。０５４－３６４－４８２０高橋まで
今回はストレッチヨガの要素が大きいです。冷えてしまったからだを温めましょう。体幹も整います。(*^_^*)
Posted by PRA-NA at 15:36│Comments(0)
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