アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2018年11月26日
１１月２７日ヨガクラスPM７時半開催
静岡県静岡市清水区AYURVEDA SALON PRA-NAです。
３連休は皆さん如何お過ごしでしたでしょうか？？？
私は毎年恒例の万座・草津温泉へ行ってきました。
温かいお湯・湯煙・風の吹く露天風呂まさに・・・アーユルヴェーダの性質そのもの！
しかし、、濃い硫黄成分の為帰ってきてから早速オイルをたっぷり塗り込んだのでありました。
皮膚病によい硫黄泉ではありますが、出た後の保湿もしっかりとオイルでした方がいいと思います。
リフレッシュした明日はヨガデーです。
火曜日に行うのは初ですが、１時間寝る前の睡眠へ誘うリラックスヨガへ参加したいかたは是非お越し下さい。(*^_^*)
☆予約制ヨガのためお電話下さい。☆ ☎０５４－３６４－４８２０タカハシ
３連休は皆さん如何お過ごしでしたでしょうか？？？
私は毎年恒例の万座・草津温泉へ行ってきました。
温かいお湯・湯煙・風の吹く露天風呂まさに・・・アーユルヴェーダの性質そのもの！
しかし、、濃い硫黄成分の為帰ってきてから早速オイルをたっぷり塗り込んだのでありました。
皮膚病によい硫黄泉ではありますが、出た後の保湿もしっかりとオイルでした方がいいと思います。
リフレッシュした明日はヨガデーです。
火曜日に行うのは初ですが、１時間寝る前の睡眠へ誘うリラックスヨガへ参加したいかたは是非お越し下さい。(*^_^*)
☆予約制ヨガのためお電話下さい。☆ ☎０５４－３６４－４８２０タカハシ
Posted by PRA-NA at 15:50│Comments(0)
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