アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2017年09月20日
9月22日夜7時半から初心者ヨガクラスを開催します。
静岡市清水区二の丸町のAYURVEDASALON PRA-NAです。
９月２２日夜7時半よりPRA-NA２階で初心者ヨガ教室を開催いたします。
★ 持ち物 ★ ヨガマット・飲み物・タオル・参加費６００円
５０分ほど念入りにストレッチをやってから１ポーズ行う簡単なヨガになります。
ですが、しっかりやると簡単ではないです。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
肩こり腰痛の人にオススメヨガです。夏の疲れも一緒に出しましょう。
★連絡先★ ０５４－３６４－４８２０まで事前にお電話でお申し込みをお願いします。
※車の方は相談してください。
９月２２日夜7時半よりPRA-NA２階で初心者ヨガ教室を開催いたします。
★ 持ち物 ★ ヨガマット・飲み物・タオル・参加費６００円
５０分ほど念入りにストレッチをやってから１ポーズ行う簡単なヨガになります。
ですが、しっかりやると簡単ではないです。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
肩こり腰痛の人にオススメヨガです。夏の疲れも一緒に出しましょう。
★連絡先★ ０５４－３６４－４８２０まで事前にお電話でお申し込みをお願いします。
※車の方は相談してください。
Posted by PRA-NA at 15:19│Comments(0)
│ヨガ
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