アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2024年07月23日

7月26日夜7時半からヨガ開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです

暑中お見舞い申し上げます。毎日とろけそうな暑さですね。( ;∀;)そんなときは赤しそジュースを飲んでしのいでいます。

さて26日ヨガクラスを開催いたします。今回はプラーナ3階畳の間で行います。

★26日夜7時半から80分程度

★持ち物　ヨガマット・飲み物・タオル

★場所　プラーナ3階

★参加費用　　千円

★予約℡　090-4266-0061高橋



しっかりとストレッチヨガをして足のむくみをとり夏バテを解消しましょう!(^^)!  


Posted by PRA-NA at 10:06 │Comments(0) │ヨガ
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