アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2021年05月10日

ストレッチヨガ14日夜7時半開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。


お早うございます。5月にはいって新緑が美しい気持ちのいい季節になりましたね。5月はピッタの質も増えて活動性が出てきます。美しい花や新緑を見ながら体を動かすといいですね。私は昨日芝桜を見に行ってきました。とってもきれいで心が穏やかになると同時に、富士山もパワー全開で圧巻でした(*^_^*)



さて5月第1回目のストレッチヨガクラスのご案内です。

★14日　金曜　夜7時半～

★場所　プラーナ2階

★持ち物　ヨガマット・タオル・飲み物

★連絡先　0054-364-4820高橋

1番いい季節です。気持ち良く体を動かしましょうemoji50  


Posted by PRA-NA at 11:39 │Comments(0) │ヨガ
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