アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2020年02月12日

14日夜7時半～バレンタインヨガ

静岡市清水区二の丸町AYURVEDASALON PRA-NAです。

こんにちは。立春・満月・が過ぎて今日は1番陽気な日です。
春になるとだるさ・眠気・花粉症と・・・なかなか憂鬱な気分になる人も多しですが、ヨガでシャキッと！体を整えましょう。




今回はバレンタインデーと重なりますので、男性の方にはクッキーをプレゼント致します。
アーユルヴェーダ的にはハーブクッキーがいいかと思っていますがまだ思案中です。(*^_^*)

★日程★　14日夜7時半～

★場所★　プラーナ2回階

★持ち物★ヨガマット・タオル・飲み物

★参加費★700円

※車は近隣コインパーキングへとめてください。

★予約☎★054-364-4820高橋
  


Posted by PRA-NA at 13:46 │Comments(0) │ヨガ
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