アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2024年03月07日

yoga クラスご案内

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

こんにちは！3月になって寒くてじめじめ雨の日が続いて体調を崩しやすいですが。からだを温めてしっかり白湯のみをしましょう!(^^)!
そして、縮こまったからだをしっかりほぐしましょう！

【ヨガクラスご案内】
yoga クラスご案内



★3月8日金曜夜7時半～80分程度

★持ち物　ヨガマット・タオル・のみもの

★場所　プラーナ2階

★参加費用　千円

★予約℡　090-4266-0061

※男性も参加可能です！駐車場は近隣コインパークへお願いします


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Posted by PRA-NA at 13:19│Comments(0) │ヨガ
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