アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2024年01月26日
満月ヨガ26日夜7時半～開催
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
お早うございます。今夜は今年最初の満月【ウルフムーン】です。アメリカの先住民が名付けたもので、オオカミの遠吠えが聞こえるシーズンなのでそう呼ばれるようになったみたいです。なぜか昨夜は眠くてたまらなかったです。月の影響かなと思ってはいましたが、そういう方もいたのでは？？
さて今夜は1月2度めのヨガクラスです。寒い時期なので固まってしまってる体をほぐしましょう！
★場所 プラーナ2階
★時間夜7時半～
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費用 千円
★予約℡ 090-4266－0061高橋
※満月の日はヨガをしないというヨガの流派もあります。エネルギーが倍増してしまうので満月は休養をという意味もあるそうです。
お早うございます。今夜は今年最初の満月【ウルフムーン】です。アメリカの先住民が名付けたもので、オオカミの遠吠えが聞こえるシーズンなのでそう呼ばれるようになったみたいです。なぜか昨夜は眠くてたまらなかったです。月の影響かなと思ってはいましたが、そういう方もいたのでは？？
さて今夜は1月2度めのヨガクラスです。寒い時期なので固まってしまってる体をほぐしましょう！
★場所 プラーナ2階
★時間夜7時半～
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費用 千円
★予約℡ 090-4266－0061高橋
※満月の日はヨガをしないというヨガの流派もあります。エネルギーが倍増してしまうので満月は休養をという意味もあるそうです。
Posted by PRA-NA at 10:33│Comments(0)
│ヨガ
画像一覧 
