アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2023年10月23日
10月27日ヨガ7時半～ご案内
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
お早うございます。すごく涼しくなり過ごしやすくなりましたが肌の乾燥が気になる季節に突入です！毎日のオイルケア必須ですね。キュアリングしたゴマ油を1本作製しておいて、いつでも手に取って毛穴から塗りこむといいですね。べたべたして嫌と思うことなかれ！で、、すぐに吸収してしまいます。是非やってみてください。
余談ですがイっテQでイモトさんがスリランカでアーユルヴェーダのシロダーラを受けてるシーンが流されて、、びっくりしましたが日本でシロダーラの良さが広まるといいなと思いました。!(^^)!
さて今月2回目のヨガクラスご案内です。
★日程 27日金曜日夜7時半～
★持ち物 ヨガマット・タオル・のみもの
★参加費 千円
★予約 090-4266-0061 高橋
スポーツの秋です。ヨガで体を整えましょう！
お早うございます。すごく涼しくなり過ごしやすくなりましたが肌の乾燥が気になる季節に突入です！毎日のオイルケア必須ですね。キュアリングしたゴマ油を1本作製しておいて、いつでも手に取って毛穴から塗りこむといいですね。べたべたして嫌と思うことなかれ！で、、すぐに吸収してしまいます。是非やってみてください。
余談ですがイっテQでイモトさんがスリランカでアーユルヴェーダのシロダーラを受けてるシーンが流されて、、びっくりしましたが日本でシロダーラの良さが広まるといいなと思いました。!(^^)!
さて今月2回目のヨガクラスご案内です。
★日程 27日金曜日夜7時半～
★持ち物 ヨガマット・タオル・のみもの
★参加費 千円
★予約 090-4266-0061 高橋
スポーツの秋です。ヨガで体を整えましょう！
Posted by PRA-NA at 10:12│Comments(0)
│ヨガ
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