アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2023年03月22日
24日金曜夜7時半～ヨガクラス開催します。
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
お早うございます。だんだん暖かくなってきて嬉しいですが、花粉がひどくて目がかゆい・鼻がかゆい・眠い・・などなどこの時期特有の症状で悩まされている人が多いですね。苦いものを食べる・甘いもの冷たいものを控える・体を冷やさないようにして、楽しく春を過ごしましょう。
【ヨガクラスご案内】
24日夜7時半からプラーナ2階にて行います
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
参加費は千円です。希望者の方は090-4266-0061へ連絡ください。!(^^)!春のだるさをヨガでとりましょう。
お早うございます。だんだん暖かくなってきて嬉しいですが、花粉がひどくて目がかゆい・鼻がかゆい・眠い・・などなどこの時期特有の症状で悩まされている人が多いですね。苦いものを食べる・甘いもの冷たいものを控える・体を冷やさないようにして、楽しく春を過ごしましょう。
【ヨガクラスご案内】
24日夜7時半からプラーナ2階にて行います
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
参加費は千円です。希望者の方は090-4266-0061へ連絡ください。!(^^)!春のだるさをヨガでとりましょう。
Posted by PRA-NA at 10:34│Comments(0)
│ヨガ
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