アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2023年02月14日
17日夜7時半からヨガクラス開催
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
お早うございます。私事ですが〇歳の誕生日を迎え西伊豆田子の友人の別荘にて誕生会を行って頂きました。
西伊豆田子は日本一の夕日を誇る素晴らしい夕日の見られるところです。前回はここの海岸でヨガも行いました。またヨガ企画をしたいと思います。
さてプラーナのヨガは先週は3階で行いました。今回も人数によっては3階で行うかもしれません。
★日程 17日 金曜 夜7時半から
★持ち物 ヨガマット・飲み物・五本指靴下
★参加費用 1000円
★連絡先 090-4266-0061
寒い時こそからだが固まってしまいます。ストレッチヨガでほぐしましょう。!(^^)!
お早うございます。私事ですが〇歳の誕生日を迎え西伊豆田子の友人の別荘にて誕生会を行って頂きました。
西伊豆田子は日本一の夕日を誇る素晴らしい夕日の見られるところです。前回はここの海岸でヨガも行いました。またヨガ企画をしたいと思います。
さてプラーナのヨガは先週は3階で行いました。今回も人数によっては3階で行うかもしれません。
★日程 17日 金曜 夜7時半から
★持ち物 ヨガマット・飲み物・五本指靴下
★参加費用 1000円
★連絡先 090-4266-0061
寒い時こそからだが固まってしまいます。ストレッチヨガでほぐしましょう。!(^^)!
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