アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2023年01月10日
13日夜7時半～ヨガ開催します。
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
お早うございます。お正月と3連休が終わってすっかり日常ですね。しかし、、やっぱりからだは食べ過ぎで重い人が多いのでは・・1にも２にも白湯のみで毒出しをすることをお勧めします。
さて今年初のヨガクラスのお知らせです。
★日程 13日金曜日夜7時半から
★場所 プラーナ2階
★もちもの ヨガマット・飲み物・参加費千円
★連絡先 090-4266-0061
ストレッチヨガを丁寧に行うと次の日腰痛・肩こりが楽になります。お正月太り解消にも是非！！
お早うございます。お正月と3連休が終わってすっかり日常ですね。しかし、、やっぱりからだは食べ過ぎで重い人が多いのでは・・1にも２にも白湯のみで毒出しをすることをお勧めします。
さて今年初のヨガクラスのお知らせです。
★日程 13日金曜日夜7時半から
★場所 プラーナ2階
★もちもの ヨガマット・飲み物・参加費千円
★連絡先 090-4266-0061
ストレッチヨガを丁寧に行うと次の日腰痛・肩こりが楽になります。お正月太り解消にも是非！！
Posted by PRA-NA at 10:32│Comments(0)
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