アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年12月20日

23日新月ヨガ夜7時半から

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

お早うございます。すっかり寒くなり朝も起きるのがつらい・・・アーユルヴェーダの1番よい早朝に起きれなくて・・・怠け者の自分がいますが・・
23日は何と新月です！今年最後の新月。新月から新しいことを始めるのがいいとされています。インドではあちこちで新月祭りが行われます。ということで今年最後のヨガクラスがたまたま新月になりました。寒いのでおおいに体を動かして頑張りましょう。

23日新月ヨガ夜7時半から



★　場所　プラーナ　2階

★　持ち物　ヨガマット・タオル・飲み物

★　参加費　千円

★　予約　090-4266-0061高橋

今年最後のヨガはりきっていきましょう！


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Posted by PRA-NA at 10:36│Comments(0) │ヨガ
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