アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年09月15日

ストレッチヨガ開催16日金曜夜7時半から

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

こんにちは。先週は清水区ナチュラルトレーニングセンターの芝生で、満月ヨガに参加しました。満月は見事に大きくて先生もインド系ヨガで大変楽しかったです。

さて今週金曜はＰＲＡ－ＮＡのヨガ教室があります。

★持ち物　ヨガマット・飲み物・タオル

★時間　1時間15分程度。

★参加費　1000円

★連絡先　090-4266-0061

誰でも気軽に参加できます。よい季節になりましたので、是非秋のヨガを堪能してチャクラバランスを整えましょう。


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Posted by PRA-NA at 11:58│Comments(0) │ヨガ
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