アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2022年06月09日

10日夜7時半～ヨガ開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。

10日夜7時半～ヨガ開催



お早うございます。今日も過ごしやすいい陽気です。このままがいいなって思うけど熱い夏がやってきそうです。その前には梅雨もくるし、すべてのドーシャが乱れないようにしにしたいですね。

【ヨガ案内】

6月1０日夜7時半から

プラーナ2階

参加費1000円

時間90分程度

持ち物　ヨガマット。タオル。飲み物

連絡先　090-4266－0061高橋

主にストレッチの入ったヨガです。難しいポーズはやらなくても大丈夫です。ヨガで心と体を整えましょう。



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Posted by PRA-NA at 10:34│Comments(0) │ヨガ
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