アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2022年03月12日
花粉対策 鼻ごま油
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALONPRAーNAです。
こんにちは！今日は静岡は16度！大変過ごしやすくいつまでもこれくらいがいいなという感じです。でも周りでくしゃみ・鼻水で困っている人のなんと多いことでしょう！とにかく対策は↓↓↓
★鼻うがいをする。
★甘い・乳製品を取りすぎない。
★生ものもとりすぎない。
★苦味を取る。
★鼻にオイルをぬる
太白ごま油はスーパーに売っています。指先につけ、鼻の穴に指をつっこむだけ！これだけでかなりの花粉・ウイルス予防になります。毎日お出かけの際は習慣にするといいですね。是非お勧めです!(^^)!
こんにちは！今日は静岡は16度！大変過ごしやすくいつまでもこれくらいがいいなという感じです。でも周りでくしゃみ・鼻水で困っている人のなんと多いことでしょう！とにかく対策は↓↓↓
★鼻うがいをする。
★甘い・乳製品を取りすぎない。
★生ものもとりすぎない。
★苦味を取る。
★鼻にオイルをぬる
太白ごま油はスーパーに売っています。指先につけ、鼻の穴に指をつっこむだけ！これだけでかなりの花粉・ウイルス予防になります。毎日お出かけの際は習慣にするといいですね。是非お勧めです!(^^)!
Posted by PRA-NA at 14:43│Comments(0)
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