アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2021年10月14日
10月15日夜7時半～ヨガ開催
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
★場所プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費 700円
★時間 夜7時半から
★1時間15分程度「初心者むけのストレッチヨガ」
※連絡先 090-4266-0061
秋の1番いい時期です。過ごしやすいこの時期にヨガで体をととのえましょう。※男性も参加できます。
こんにちは。やっと半袖が終わりそうな涼しい秋に入りましたね。個人的には暑いほうが好きなので寂しい気持ちになりますが・・(T_T)
さて15日夜7時半からヨガクラスを開催致します。
★場所プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
★参加費 700円
★時間 夜7時半から
★1時間15分程度「初心者むけのストレッチヨガ」
※連絡先 090-4266-0061
秋の1番いい時期です。過ごしやすいこの時期にヨガで体をととのえましょう。※男性も参加できます。
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