アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2021年06月29日

2日夜7時半～ヨガクラス開催

静岡市清水区AYURVEDASALONPRA-NAです。

お早うございます。毎日雨・晴れ・曇りの繰り返しで、蒸し蒸しして汗をかくと本当に気持ち悪い。あせもができる前にこまめに体を拭きたいですね。そしてオイルをするならココナツオイルが体を冷やすのでおすすめ！です。face02

さて、気温も上がってきたため部屋の環境もあり7月2日9日をもってヨガクラスはお休みに入ります。早いものでもう今週は7月です。金曜日にはヨガを行いますのでご案内します。

★　2日　夜7時半～

★場所　プラーナ2階

★持ち物　ヨガマット・タオル・飲み物

★参加費　700円

★連絡先　090-4266-0061高橋まで

♥ヨガで体をととのえましょう♥



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Posted by PRA-NA at 10:45│Comments(0) │ヨガ
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