アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2020年07月07日
10日ヨガのご案内
静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
こんにちは。
暑くジメジメした梅雨の季節です。からだの不調も出やすいこの時期。しっかりと体幹を整えて、からだのメンテナンスをしましょう。
7月10日17日は肩こり腰痛に良いストレッチヨガを行います。初心者向きの内容になっています。
★場所★ プラーナ2階
★時間★ 集合夜7：15分 開始7；30から1時間15分程度
★持ち物★ タオル・ヨガマット・水筒
★参加費★ 700円 小銭でお願いします。
★連絡先★ 054-364-4820 高橋までコメントでも受付ます。
※駐車場はありませんので、静岡銀行清水中央支店へお願いします。
☄ヨガで体幹を整えましょう☄
こんにちは。
暑くジメジメした梅雨の季節です。からだの不調も出やすいこの時期。しっかりと体幹を整えて、からだのメンテナンスをしましょう。
7月10日17日は肩こり腰痛に良いストレッチヨガを行います。初心者向きの内容になっています。
★場所★ プラーナ2階
★時間★ 集合夜7：15分 開始7；30から1時間15分程度
★持ち物★ タオル・ヨガマット・水筒
★参加費★ 700円 小銭でお願いします。
★連絡先★ 054-364-4820 高橋までコメントでも受付ます。
※駐車場はありませんので、静岡銀行清水中央支店へお願いします。
☄ヨガで体幹を整えましょう☄
Posted by PRA-NA at 15:14│Comments(0)
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