アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2020年06月12日
12日夜7時半～ヨガクラス開催します
静岡市清水区 AYURVEDASALON PRA-NAです。
こんにちは！いよいよ東海地方も本格的に梅雨入りしました。今日は今のところ曇っていますが・・・
ジメジメしていて汗がじっとり・・・(>_<)でもお肌がつるつるになり、良い女性には嬉しい季節でもありますね！
さて今日は3ヶ月ぶりのヨガ教室です。ストレッチヨガを念入りにやってコロナ太り・からだのなまりを払拭したいですね。
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・水筒
★参加費 700円
肩こり・腰痛によいストレッチよがです。男性もOK。まだまだ空きがあるのでご連絡下さい。
☎0543644820 タカハシ
こんにちは！いよいよ東海地方も本格的に梅雨入りしました。今日は今のところ曇っていますが・・・
ジメジメしていて汗がじっとり・・・(>_<)でもお肌がつるつるになり、良い女性には嬉しい季節でもありますね！
さて今日は3ヶ月ぶりのヨガ教室です。ストレッチヨガを念入りにやってコロナ太り・からだのなまりを払拭したいですね。
★場所 プラーナ2階
★持ち物 ヨガマット・タオル・水筒
★参加費 700円
肩こり・腰痛によいストレッチよがです。男性もOK。まだまだ空きがあるのでご連絡下さい。
☎0543644820 タカハシ
Posted by PRA-NA at 13:23│Comments(0)
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