アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2020年03月10日
ヨガ13日夜7時半～
静岡市清水区AYURVEDA SALON PRA-NAです。
お早うございます。毎日コロナコロナと全世界を震撼させるようなニュースばかりですね。
気持ちもズドーン・・・世の中の流れも↓↓↓↓そんなときだからこそしっかりと明るくメンタルを保ちたいですね。
今週はスポーツクラブがお休みのところも多いとは思いますが、プラーナではヨガ教室をやります。
★ 場所 ★ プラーナ2階
★ 持ち物★ ヨガマット・タオル・飲料水・参加費700円
コロナ対策によいアーユル対処法もお教えします。
まずは世の中の悪い気に流されないようにメンタルを鍛えましょう！そして今日は満月！満月月浴ウオーキングに瞑想もいいですね。
お早うございます。毎日コロナコロナと全世界を震撼させるようなニュースばかりですね。
気持ちもズドーン・・・世の中の流れも↓↓↓↓そんなときだからこそしっかりと明るくメンタルを保ちたいですね。
今週はスポーツクラブがお休みのところも多いとは思いますが、プラーナではヨガ教室をやります。
★ 場所 ★ プラーナ2階
★ 持ち物★ ヨガマット・タオル・飲料水・参加費700円
コロナ対策によいアーユル対処法もお教えします。
まずは世の中の悪い気に流されないようにメンタルを鍛えましょう！そして今日は満月！満月月浴ウオーキングに瞑想もいいですね。
Posted by PRA-NA at 10:12│Comments(0)
│ヨガ
画像一覧 
