アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2019年12月11日
13日金夜7時半からヨガ開催
静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
こんにちは。昨日今日と温かい気候でとても12月とは思えないです。そして明日は満月。月浴ウオーキングも昨夜しましたが、かなり月がまん丸でした。明日は1番のパワーで月浴最高ですね。
そして今週のヨガは満月の次の13日の金曜日です。忘年会の人も多いとは思いますが、飲み会の多いときほど軽めの運動をしたいですね。
★持ち物 ヨガマット・飲み物・寒さ対策服・五本指靴下・温かい飲み物
★参加費用 700円
★時間 夜7時半から
★場所 プラーナ2階
★連絡先 054-364-4820 高橋まで
※事前予約制です。
★集合 7時15分
体を柔軟にするストレッチヨガです。難しいポーズ系のよがではありません(*^_^*)
セサミオイルマッサージ冬のキャンペーンも続行中です。
☄50分6,000円☄ 首から下の全身コースです。
体を温める優れものセサミオイルでのトリートメントです。(*^_^*)
こんにちは。昨日今日と温かい気候でとても12月とは思えないです。そして明日は満月。月浴ウオーキングも昨夜しましたが、かなり月がまん丸でした。明日は1番のパワーで月浴最高ですね。
そして今週のヨガは満月の次の13日の金曜日です。忘年会の人も多いとは思いますが、飲み会の多いときほど軽めの運動をしたいですね。
★持ち物 ヨガマット・飲み物・寒さ対策服・五本指靴下・温かい飲み物
★参加費用 700円
★時間 夜7時半から
★場所 プラーナ2階
★連絡先 054-364-4820 高橋まで
※事前予約制です。
★集合 7時15分
体を柔軟にするストレッチヨガです。難しいポーズ系のよがではありません(*^_^*)
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☄50分6,000円☄ 首から下の全身コースです。
体を温める優れものセサミオイルでのトリートメントです。(*^_^*)
Posted by PRA-NA at 12:44│Comments(0)
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