アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2019年11月07日
YOGA ８日夜７時半開催
静岡市清水区AYURVEDA SALON PRA-NAです。
こんにちは。久しぶりに天気の良い３連休が終了して、お疲れの人も多いと思います。おまけに少し寒暖の差もでてきましたね。
明日行うヨガは、そんな秋のお疲れのからだにぴったりのストレッチヨガです。ヨガで体をほぐしてリラックスしましょう(^_^)v
☆ 場所 ☆ プラーナ２階
☆ 持ち物☆ ヨガマット・タオル・飲料水・寒い人は５本指靴下
☆ 参加費☆ ７００円
☆ 連絡先☆ ０５４－３６４－４８２０ 高橋まで※事前予約制
どなたでも参加できます。難しいポーズはありませんので、楽しんでできます。
こんにちは。久しぶりに天気の良い３連休が終了して、お疲れの人も多いと思います。おまけに少し寒暖の差もでてきましたね。
明日行うヨガは、そんな秋のお疲れのからだにぴったりのストレッチヨガです。ヨガで体をほぐしてリラックスしましょう(^_^)v
☆ 場所 ☆ プラーナ２階
☆ 持ち物☆ ヨガマット・タオル・飲料水・寒い人は５本指靴下
☆ 参加費☆ ７００円
☆ 連絡先☆ ０５４－３６４－４８２０ 高橋まで※事前予約制
どなたでも参加できます。難しいポーズはありませんので、楽しんでできます。
Posted by PRA-NA at 15:33│Comments(0)
│ヨガ
画像一覧 
