アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と
ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。
WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり
身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気
になりにくい身体作りを目指します。
2017年07月04日
７月７日七夕の日PM7時半から初心者ヨガ教室を行います。
静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。
今日はこれから台風が静岡に来るようです。
台風が近づいてくるとヴァータ(風のエネルギー)が乱れます。
★疲れやすい
★身体の冷え
★乾燥
★心が安定しない
★行動と思考が落ち着かない。
こんな日にはお風呂にゆっくりっとつかり、せめて足だけでもオイルマッサージをして、温かい飲みものを飲んで早めに就寝することをおすすめします。
７月７日PM7時半から恒例の初心者ヨガ教室を行います。
誰でも参加可能ですので事前にご予約電話をお願いいたします。
☎ ０５４－３６４－４８２０
★持ち物★ ヨガマット・フェイスタオル・飲み物・参加費小銭で６００円
暑くなったり台風がきたりからだのバランスを崩すこの時期。ヨガでバランスを整えましょう。
今日はこれから台風が静岡に来るようです。
台風が近づいてくるとヴァータ(風のエネルギー)が乱れます。
★疲れやすい
★身体の冷え
★乾燥
★心が安定しない
★行動と思考が落ち着かない。
こんな日にはお風呂にゆっくりっとつかり、せめて足だけでもオイルマッサージをして、温かい飲みものを飲んで早めに就寝することをおすすめします。
７月７日PM7時半から恒例の初心者ヨガ教室を行います。
誰でも参加可能ですので事前にご予約電話をお願いいたします。
☎ ０５４－３６４－４８２０
★持ち物★ ヨガマット・フェイスタオル・飲み物・参加費小銭で６００円
暑くなったり台風がきたりからだのバランスを崩すこの時期。ヨガでバランスを整えましょう。
Posted by PRA-NA at 16:31│Comments(0)
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