アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(生命・寿命)と ヴェーダ(科学・知識)が合わさった言葉で、生き方、生活の智慧が詰まっています。 WHO(世界保険機関)でも正式に推奨している健康増進法でもあり 身体・心・精神・魂のレベルで健全である事、バランスが取れている事を重視し、病気 になりにくい身体作りを目指します。

2021年07月07日

9日夜７時半～ヨガ開催

静岡県静岡市清水区AYURVEDASALON PRA-NAです。

こんにちは。毎日ジメジメの日が続くと体力も奪われてしまいますが、しっかり日々の養生をして梅雨バテしないようにしたいですね。最近はパソコン操作をする時間が増えて本当に次の日がだるだるになってしまいます。頭も重いです。しかし、やっぱりすごいのはオイルです。朝は即アーユルヴェーダオイルだったり、ココナツオイルを頭にたっぷりのせてゴシゴシとマッサージ！そして洗い流すと、見事に電磁波がとれています。本当にオイルはすごい！と、色々な人に知って欲しいところです。(*^_^*)

さて9日夜7時半～ヨガを開催します。次回は9月スタートです。

★場所　プラーナ2階

★持ち物　ヨガマット。飲み物・タオル

★参加費　700円

★連絡先　09042660061　高橋まで

男女ともに参加可能です。ストレッチを主にやるヨガです。しっかりストレッチして梅雨のジメジメを乗りきりましょう。  


Posted by PRA-NA at 14:10 │Comments(0) │ヨガ
このページの上へ▲